непривързаност; състояние, в което човек е спокоен и умиротворен дори и в натоварени моменти от живота (във външния свят)

желанията, които са основната движеща сила зад всяка мисъл и действие в живота

най-старите известни религиозни текстове; написани са около 5000 г. пр. Хр.

Хиндуистки Бог; закрилник на вселената; преобладава в Свадищана чакра

чакрата, която се намира в областта на гърлото; психичният център на пречистването

йога на висшето интуитивно знание

отворът между фаринкса и трахеята

водач; този, който разсейва тъмнината; духовно пробуден човек, който отваря очите на своите последователи за необхватната истина / божествена истина / космическа истина

състояние на пълна концентрация; счита се, че това състояние предхожда състоянието на медитация

осоновна причина за съществуването на даден човек

състоянието на медитация

мозъчни вълни, които се асоциират със състоянието на дъбок сън, в който няма сънища

отношение на свидетел

ротация; повтаряне на мантра; вид медитативна практика

центърът на физическото, емоционално и ментално функциониране на човек

важен психичен канал намиращ се във финото тяло

психичен сън; тип медитативна практика

текст, написан от светецът Патанджали, който е в основата на създаването на системата Раджа йога

вид пранаяма практика; метод на пречистване на фронталната част на мозъка

йога на безкористните действия

наименованието на санскрит за причината за човешкото страдание

практика от кундалини йога; буквално – действие

задържане на дъха

проявена сила на осъзнаването в индивида

една от второстепенните чакри или психични центрове; отговаря за отделянето на амрит

броеница от зърна, която се използва за отброяване (обикновено при практиката Аджапа джапа)

чакрата или психичния център, който се асоциира с жизнеността и енергията ни

мистична комбинация от звуци, които са били осъзнати от мъдреци и Риши (хиндуистки светци) по време на състояния на дълбока медитация

тишина

физична или ментална поза, която има важна роля в йога за постигането на контрол над психическото състояние и ситуациите

чакрата или психичния център, който е източникът на сексуалната и духовната енергия на човек

йога на звука

психични канали, по които тече енергията в тялото

практиката на контрол над коремните мускули

физична гранична точка за един от психичните центрове, която се намира в центъра на главата точно между ушите

метод за почистване на носа

просветление; състояние на Самадхи; хармония между индивидуалното съзнание и универсалното съзнание

петте качества или правила за личностна дисциплина, посочени от Патанджали като помагащи на ума да се успокои в подготовката му за медитация

част от волевата нервна система; активизира се в състоянията на покой на тялото

древен йоги, който е кодирал техниките са постигане на състояния на медитация; неговата система е позната като „раджа йога“

мястото между гениталиите и ануса

психичен канал, който преминава от Муладхара чакра до Агия чакра

вдишването по време на Пранаяма практика

жизнената енергия в тялото; биоенергия

жизнената енергия, отговаряща за частта от тялото между ларинкса и сърцето

техника на контрол над енергията и лечение

контрол над жизнената и психична енергия в тялото

енергийното тяло, което е по-фино от физическото тяло

отдръпване на сетивата; елиминиране на информацията, която се изпраща до мозъка от сетивата

музикални ноти; класическата музика на Индия; (рага – привличане, харесване & двеша – отхвърляне, нехаресване)

систематизиран метод за навлизане в състоянията на медитация според Патанджали

издишване при Пранаяма практика

Хиндуистки бог; унищожителят на Вселената; преобладава в Манипура чакра

броеница от рудракши, които се използват за джапа

духовно търсещ

духовна практика, чиято цел е евентуалното достигане на ниво на себереализация, при което се достига обединяване с космическото знание (осъзнаване)

кулминацията на медитацията; състояние на обединяване на медитиращия с универсалното съзнание

философия, която се асоциира с йога; базирана е на раздвоеното съществуване между пуруша и пракрити

впечатление, запечатано в подсъзнателния ум

решение; просто изречение с морално значение

древен индийски език, на който е написана по-голямата част от текстовете за йога

задоволство; отношение на приемане на събитията, което води до вътрешно удовлетворение

истина; идеал за абсолютна истинност

чистота на ума и тялото

най-висшата чакра или психичен цетър, който символизира връзката между психичния и духовния свят

втората чакра или психичен център, асоциира се с подсъзнателния ум

себеизучаване; осъзнаване за собствените действия с цел задълбочаване на себепознанието

тази част от мозъка, която отговаря за освобождаване на напрежението и създава усещането за релаксация в тялото и ума

част от неволевата нервна система; поддържа физическата активност; отговаря за натрупването на напрежение в тялото

последното зърно на малата

най-важният психичен канал във финото (праничното) тяло

аскетичност; практикуване на самоналожени ограничения с цел засилване на волята

мозъчни вълни, които се излъчват по време на сън

метод за развиване на концентрация

психичният център на интуицията; друго име за Агия чакра

вид мала използвана за джапа

йогийски текстове; коментари на най-старите известни религиозни текстове – Ведите

физически път (проход), който започва от пъпа и се издига до гърлото

вид йога, при който фокус на практиката е физическото пречистване, като по този начин се успокоява умът и се дисциплинира тялото

психично сърдечно пространство, което се визуализира в центъра на гръдния кош

шийката на матката

главен енергиен център в психичното или финото тяло

психично пространство, което се намира точно зад челото, където се проявяват всички психични явления

жизнената енергия; проявеното съзнание

символ на осъзнаването

петте самоограничения или форми на поведение, които са създадени да премахнат емоционалния дисбаланс в подготовката ни за по-висшите йога практики