Живеем между две енергии – физическа и духовна, и всички ние имаме една майка - Майката Природа. Осъзнаваме или не, свързаността ни с нея е много силна. Свързани сме с нейните ритми и модели, капризи и благословии, но поради начина ни на живот, подчинен на работа, финанси и технологии, нямаме нужното разбиране. Както съществуват цикли в природата, така естествено ги има и в живота ни.
Каним ви на един красив уикенд, далеч от града и насаме с природата за да се свържем с нейното съвършенство, да си дадем време за слушане, за усещане, за преживяване. В компанията на Ефтим Илиев и Нели Леви ( Маитрей) ще се движите, дишате, смеете, забавлявате и споделяте.

За водещите:
Ефтим Илиев е основател на Sport"R"evolution с дългогодишен опит в персоналното и групово провеждане на кондиционни и силови тренировки, с над 50 кондиционни лагера за любители зад гърба си в последните 10 години, постоянно търсещ баланса в тренировките на заетият с натовареното ежедневие човек.
Нели Леви ( Маитрей) е съосновател на Сантоша йога студиа, йога учител, графичен дизайнер и Somatic experiencing терапевт. Вдъхновена от йога, следва холистичен и цялостен подход към човека и всички аспекти на неговата личност, развивайки едновременно физическата, менталната, психичната, емоционалната и духовната същност. В работата си набляга на развиване на една фина чувствителност към тялото, на приемане и осъзнаване на истинската ни същност и връзката между външното тяло и вътрешното ни същество.
Програма:
Петък:
7.00 потегляне от София - преход Х. Вихрен – Муратов връх.
19.00ч. welcome практика
20.30ч. вечеря

Събота:
8.00 – 9.30 – йога, дихателни практики и медитация
9.30 – 10.30 закуска
10.30 – 17.00 свободно време и спа
17.00 – кондиционни тренировки и игри
18.30 – йога нидра ( релаксация)
19.00 – 20.30 – дискусия
20.30 – вечеря

Неделя:
8.00 – 9.00 – дихателни практики
9.00 – закуска
10.00 – преход х. Вихрен – Бъндеришки езера – Окото, Рибно, Жабешко и Дългото.

Място на провеждане – Апартхотел Лъки Банско
Очакваме ви!
Участието ви е гарантирано след заплащане на капаро най-късно до 13.08.2021. За записване на тел.: + 359 877 744 108 и + 359 877 748 108 или на om@santoshayoga.eu и на efo.iliev@gmail.com Информация за цени и настаняване:
https://e.pcloud.link/publink/show?code=XZD320ZctWqrEm67HmjqtTiitU6kSXEwnjV